Việc đầu tiên là phải chọn đúng loại kem chống nắng, mỗi làn da khác nhau sẽ có loại kem chống nắng phù hợp. Thông số SPF trong kem chống nắng, giúp cho da được bảo vệ dưới ánh mặt trời lâu hơn, do vậy việc sử dụng kem chống nắng chúng ta cần lưu ý thời gian sử dụng, để hạn chế việc làm tổn thương da khi sử dụng kem chống nắng.
Sử dụng các nhãn hàng kem chống nắng uy tín,để không gặp phải trường hợp mua hàng giả, gây tổn thương nặng nề cho da chứ không có tác dụng chống nắng.
Lưu ý khi dùng kem chống nắng:
– Đối với da sẫm chọn loại kem có chỉ số SPF không quá 20
– Đối với da sáng trắng chọn loại kem có chỉ số SPF lớn hơn 20 và không quá 30.
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao và lưu lâu trên da sẽ làm da bị tổn thương như nám, tàn nhang.
Dùng kem chống nắng, sẽ không có tác dụng bảo vệ da của bạn nguyên ngày. Không nên sử dụng kem chống nắng quá 2 lần / ngày. Thoa trước khi đi nắng 2h , và chỉ thoa lại để bảo vệ da sau 2h sau khi vận động mạnh làm toát mồ hôi hoặc sau khi tắm.
Kem chống nắng sẽ không bảo vệ da bạn tuyệt đối dưới nắng gay gắt của mặt trời, mà nó chỉ có tác dụng hạn chế một phần nhỏ. Vì vậy chúng ta lưu ý dùng thêm một số biện pháp bổ trợ cho việc hạn chế da không bị bắt nắng. Như: sử dụng khẩu trang, áo khoát, mắt kính…
Bổ sung đủ nước cho cơ thể và thêm vào khẩu phần ăn loại thực phẩm giúp da đẹp hơn.
Theo baove24h.vn