Ngày nay máy tính đã trở thành công cụ phổ biến được sử dụng hằng ngày của chúng ta, nhưng nếu sử dụng nhiều sẽ dẫn đến tình trạng đau mỏi cánh tay và cổ tay, nặng hơn sẽ khiến bạn bị chuột rút, sưng viêm nghiêm trọng.
Khi sử dụng chuột hằng ngày sẽ dẫn đến tình trạng xuất hiện vết thâm ở lòng bàn tay, vết thâm sẽ lớn dần lên từng ngày, khiến tay bạn thật xấu xí và khi bị tổn thương thì vùng da này bị đau rát hơn.Chúng ta nên dùng những bàn phím chất lượng, sử dụng miếng lót chuột, và tốt nhất là hạn chế sử dụng chuột nhé.
Vận động di chuyển chuột thường xuyên sẽ khiến tay đau mỏi, khó chịu hơn ở phần khuỷu tay, ảnh hưởng nhiều đến cơ tay. Chúng ta nên có tư thế ngồi phù hợp, để bàn phím gõ thấp hơn và chuột di chuyển ở góc 30 độ, sẽ giúp hạn chế áp lực lên cánh tay không bị mệt mỏi đâu nhức.
Khi chúng ta luôn duy trì trong suốt quá trình dài sẽ làm cánh tay bạn đau nhức, nên nhớ luôn để cánh tay thấp hơn mặt bàn.
Theo baove24h.vn