Việc tắm nước nóng khi trời lạnh sẽ gây tác động mạnh đến da.
Tắm nước nóng đúng cách có thể giúp cơ thể giải toả những căng thăng làm cho các cơ cũng như mạch máu giản ra. tuy nhiên, việc tắm nước nóng thường xuyên sẽ khiến da gặp nhiều vấn đề rắc rối. Lớp dầu bảo vệ da sẽ bị trôi đi khi nước nóng trực tiếp tiếp xúc. Da sẽ trở nên khô và bong tróc. Nếu lúc này bạn sử dụng xà phòng có chất tẩy càng khiến tình trạng da tệ hại hơn rất nhiều.
Một số điểm cần lưu ý khi sử dụng nước nóng để tắm
Câu hỏi về tính cần thiết
Điều quan trọng là xác định bạn có thực sự cần tắm nước nóng thường xuyên hay không. Tắm nước nóng chủ yếu được áp dụng để thư giãn cơ và giảm đau. Chính vì vậy, nếu bạn không gặp phải những vấn đề trên thì tốt hơn cả là hãy trung thành với nước lạnh hoặc nước ấm.
Tránh sử dụng nước quá nóng khi bạn chuẩn bị tắm.
+ Kiểm soát nhiệt độ
Không nên tắm nước quá nóng, nước nóng sẽ khiến da khô đỏ và ngứa, làm mất chất dinh dưỡng tự nhiên tiếp sau đó là mụn sẽ lần lượt nổi lên do da phải tiết thêm dầu để điều tiết phần bị mất đi.
+ Giảm thời gian tắm
Thay vì tắm lâu trong nước lạnh nay nếu ta tắm nước nóng thì cần giảm thời gian tắm là ý tưởng sáng suốt. Nước nóng tiếp xúc lâu dài với da sẽ khiến da gặp nhiều vấn đề nặng hơn đặc biệt da khô. Ngâm mình lâu trong bồn nước nóng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng.
+ Tránh xa những loại xà phòng có tính tẩy mạnh
Ngay bản thân nguồn gốc của xà phòng đã gây tác động mạnh đến da do chúng loại bỏ lớp dưỡng ẩm tự nhiên vốn có trên da. Khi kết hợp với nước quá nóng thì cộng hượng gây hại. chọn loại xà phòng dịu nhè không mùi thơm trong những trường hợp này là hợp lý nhất.
+ Dưỡng ẩm cho da
Để có một làn da đẹp chúng ta cần dưỡng ẩm cho da. Việc làm này sẽ giúp da không bị nhăn nheo, bong chóc. Nếu bạn là tín đồ của việc tắm nước nóng thì nen chuẩn bị sẳn bên mình một tuýp dưỡng ẩm để thoa ngay khi da còn ướt.
Theo baove24h.vn