Liên kết banner

Bảo vệ sức khoẻ với nghệ và sữa

Hỗn hợp sữa nghệ giúp giảm đau tự nhiên chống lại đau đầu đặc biệt còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nghẽn mạch máu não.

Một số đặc tính của nghệ và sữa như:

+ Bổ máu

Sữa bột nghệ giúp thanh lọc máu trong cơ thể người hiệu quả. Các chất oxy hoá trong nghệ giúp làm sạch hệ thống bạch huyết đồng thời hỗ trợ quá trình thanh lọc máu.

+ Kháng viêm

Nghệ kết hợp với sữa tạo nên đặc tính chống viêm, tăng cường và hỗ trợ các hoạt động của khớp. Sửa giúp quá trình sưng tấy suy giảm dần cải thiện hoạt động của các cơ bắp.

tin tuc

+ Trị cảm

Sử dụng nghệ để chống viêm nhiễm rất hiệu quả. Khi bị ho và cảm lạnh hãy uống một cốc sữa pha thêm một ít bột nghệ không thì có thể sủ dụng một ít lát nghệ tươi đun nóng. Với đặc tính kháng viêm của nghệ kết hợp với tính làm dịu của sữa giúp giảm những cơn ho.

+ Giúp dễ ngủ

Trước khi lên giường bạn nên uống một ly sữa nghệ ấm để giấc ngủ sâu và thoải mái hơn. trong sữa chứa serotonin và melatonin kết hợp với các tinh chất chứa trong nghệ giúp giảm căng thẳng tạo cảm giác buồn ngủ, giúp bạn có một giấc ngủ tuyệt vời.

+ Giảm đau bụng

Chị em phụ nữ vào những ngày đèn đỏ thường hay đau bụng, sữa nghệ chính là một giải pháp an toàn. Tinh chất nghệ giúp chống co thắt tử cung kết hợp với sữa ấm cơn đau dịu nhẹ.

+ Dưỡng da

Ngoài ra sữa nghệ còn có tác dụng chăm sóc da hiệu quả. Sử dụng bột sữa nghệ để ngâm mình hoặ xoa đều sữa nghệ lên làn da bị dị ứng sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng và mịn màng hơn.

+ Giảm cân

Nếu sử dụng sữa nghệ hàng ngày bạn có thể giảm cân đồng thời tạo thân hình chắc khoẻ và vóc dáng trở nên thon gọn.

Theo baove24h.vn

Tags: , , , , , , , , , , ,

Bài viết liên quan